ನಿತ್ಯ ಪ್ರಾರ್ಥನ - Daily Prayers

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ:

ಕರಾಗ್ರೇ ವಸತೇ ಲಕ್ಷ್ಮಿ 
ಕರಮಧ್ಯೇ ಸರಸ್ವತಿ |
ಕರಮೂಲೇ ಸ್ಥಿತೇ ಗೌರಿ 
ಪ್ರಭಾತೇ ಕರ ದರ್ಶನಮ್ ||

(ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಅಗ್ರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷ್ಮಿ, ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಸ್ವತಿ ಮತ್ತು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಗೌರಿಯು ನೆಲೆಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು)

ಹಾಸಿಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಏಳುವಾಗ:

ಸಮುದ್ರ ವಸನೇ ದೇವಿ 
ಪರ್ವತ ಸ್ತನ ಮಂಡಲೇ |
ವಿಷ್ಣುಪತ್ನಿ ನಮಸ್ತುಭ್ಯಂ 
ಪಾದ ಸ್ಪರ್ಶಮ್ ಕ್ಷಮಸ್ವಮೇ ||

(ಸಮುದ್ರವನ್ನೇ ವಸ್ತ್ರವನ್ನಾಗಿ ಉಳ್ಳವಳು, ಪರ್ವತ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನೇ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳಾಗಿ ಉಳ್ಳವಳು, ವಿಷ್ಣುಪತ್ನಿ ಯೂ ಆಗಿರುವಂತಹ ಹೇ ಭೂ ಮಾತೆಯೇ ನಿನಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಪಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿಬಿಡು)



ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ:

ಗಂಗೇ ಚ ಯಮುನೇ ಚೈವ 
ಗೋದಾವರಿ ಸರಸ್ವತಿ |
ನರ್ಮದೇ ಸಿಂಧು ಕಾವೇರಿ 
ಜಲೇಸ್ಮಿನ್ ಸನ್ನಿಧಿಮ್ ಕುರು ||

((ಓ ಪವಿತ್ರರಾದ ಗಂಗೆ, ಯಮುನೆ, ಗೋದಾವರಿ, ಸರಸ್ವತಿ, ನರ್ಮದೇ, ಸಿಂಧು ಮತ್ತುಕಾವೇರಿ ನದಿಗಳೇ  ದಯಮಾಡಿ ನೀವು ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಂದು ನೆಲೆಸಿ)

ದೇವರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ:

ಅನ್ಯಥಾ ಶರಣಂ ನಾಸ್ತಿ 
ತ್ವಮೇವ ಶರಣಮ್ ಮಮ |
ತಸ್ಮಾತ್ ಕಾರುಣ್ಯ ಭಾವೇನ 
ರಕ್ಷಮಾಮ್ ಪುರುಷೋತ್ತಮ ||

(ಓ ಪುರುಷೋತ್ತಮ, ನನಗೆ ಬೇರೆ ಆಶ್ರಯವಿಲ್ಲ, ನೀನು ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಆಶ್ರಯ. ಆದುದರಿಂದ ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಕರುಣಾ ಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸು)


ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ:

ಅನ್ನಪೂರ್ಣೇ ಸದಾಪೂರ್ಣೇ 
ಶಂಕರ ಪ್ರಾಣವಲ್ಲಭೇ |
ಜ್ಞಾನ ವೈರಾಗ್ಯ ಸಿಧ್ಯರ್ಥಂ 
ಭಿಕ್ಷಾಮ್ ದೇಹಿಚ ಪಾರ್ವತಿ ||

(ಅನ್ನಪೂರ್ಣೇಯೂ, ಸದಾಪೂರ್ಣೆಯೂ,ಶಿವನ ಪ್ರಾಣ ವಲ್ಲಭೆಯೂ ಆಗಿರುವಂತಹ ಓ ಪಾರ್ವತೀ ದೇವಿ, ನನಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯ ಸಿದ್ಧಿಗಾಗಿ ಭಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಿ)

ಸಂಜೆ ದೀಪ ಹೊತ್ತಿಸುವಾಗ:

ದೀಪ ಜ್ಯೋತಿ ಪರಬ್ರಹ್ಮ 
ದೀಪ ಜ್ಯೋತಿ ಜನಾರ್ದನ: |
ದೀಪೋ ಹರತಿ ಪಾಪಾನಿ 
ಸಂಧ್ಯಾ ದೀಪಮ್ ನಮೋಸ್ತುತೆ ||

(ದೀಪದ ಬೆಳಕೇ ಪರಬ್ರಹ್ಮ,ದೀಪದ ಬೆಳಕೇ ಸ್ವಯಂ ಜನಾರ್ದನ. ದೀಪದ ಬೆಳಕು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ದೀಪಕ್ಕೆ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ:

ರಾಮಂ ಸ್ಕಂದಂ ಹನೂಮಂತಂ 
ವೈನತೇಯಂ ವೃಕೋದರಮ್ |
ಶಯನೇ ಯ: ಸ್ಮರೇನ್ನಿತ್ಯಂ 
ದುಸ್ವಪ್ನಮ್ ತಸ್ಯ ನಶ್ಯತಿ ||

(ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶ್ರೀ ರಾಮ, ಸ್ಕಂದ, ಹನುಮಂತ,ಗರುಡ ಹಾಗು ಭೀಮನನ್ನು  ಯಾರು ನೆನೆಯುತ್ತಾರೋ  ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಗಳು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ)


कराग्रे वसते लक्ष्मिः 
करमध्ये सरस्वति ।
करमूले तु गोविन्दः 
प्रभाते करदर्शनम् ॥

Karaagre Vasate Lakssmih
Karamadhye Sarasvati |
Karamuule Tu Govindah 
Prabhaate Karadarshanam ||

Meaning:
1: At the top of the Hand (i.e. Palm) Dwell Devi Lakshmi and at the Middle of the Hand Dwell Devi Saraswati,
2: At the Base of the Hand Dwell Sri Govinda; Therefore one should Look at one's Hands in the Early Morning and contemplate on Them.

Popular posts from this blog

ಸುಖಕರ್ತ ದುಖಹರ್ತ / सुखकर्ता दुखहर्ता

ಆತ್ಮಾರಾಮ ಆನಂದ ರಮಣ / athma Rama Aanandha Ramana

ಮಂತ್ರ ಪುಷ್ಪಂ / Mantra Pushpam